久々の練習でした。今日は7人と数は少なかったのですが、S県から2名参加していただきました。
少し寒くなりましたが、体を動かすには丁度良い季節です。病み上り参加のTさん、久々に体を動かし
たため動きはゆっくりでしたが、とても楽しいそうでした。フットサル好きなんですね~。
急に体力回復は難しいので、毎回練習しながら徐々にペースを上げて行きましょう。
誰にでも言えることですが、心身の調子を崩してお休みすることはあると思います。元気になるまで
十分休養しましょう。そして、また一緒にフットサルを楽しみましょう。
余談ですが、最近運動不足解消のため自転車通勤を始めました。
自転車通勤で気が付いたこと(行っている方には当たり前かも)街に匂いがあることでした。
朝早く開店しているパン屋さん、ガソリンスタンド前、交通量激しい交差点、河川緑道の緑など、
それぞれの匂いを楽しんで通勤しています。三日坊主感も大いにありますが、マイペースで続けたいと
思います。
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